中医养生朋友圈签名句子：古今养生智慧，尽在妙语之间139

中医养生源远流长，博大精深，其中蕴含着丰富的养生智慧。古今众多中医大家和养生达人留下了许多脍炙人口的养生名言，这些名言凝聚了他们的养生心得和实践经验，对现代人的养生实践具有重要的指导意义。

这些中医养生名言往往简洁、精辟，蕴含着深刻的道理。它们不仅可以作为朋友圈签名，提醒自己保持健康的生活方式，还可以作为养生格言，时刻铭记在心，指导自己的日常起居。在朋友圈中分享这些养生名言，不仅可以传递养生理念，还可以展现自己的养生态度，感染身边的朋友，共同追求健康的生活。

以下是15条中医养生朋友圈签名句子，供大家参考：
上医治未病，中医治欲病，下医治已病。
三分治七分养，养生之道重在调养。
食饮有节，起居有常，不妄作劳。
恬淡虚无，春夏养阳，秋冬养阴。
心静神闲，百病不侵。
劳逸结合，动静结合，有张有弛。
顺应自然，与时俱进，动静相宜。
五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
药补不如食补，食补不如心补。
怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。
人活一口气，气若通畅，百病不生。
养生之要，在于养心；养心之要，在于无欲。
欲得长生，须当保命；欲得保命，须当惜气；欲得惜气，须当少思；欲得少思，须当寡欲。
善养生者，养内不养外，养神不养形，养气不养血，养心不养身。
养生之道，贵在自养，养生之术，贵在自悟。

这些中医养生朋友圈签名句子，既有养生原则的阐述，也有养生方法的指导，还有养生心态的调适。它们涵盖了中医养生的方方面面，可以帮助我们树立正确的养生观，养成良好的养生习惯，达到健康长寿的目的。

在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况，选择一条或几条中医养生朋友圈签名句子，作为自己的养生座右铭，时刻提醒自己遵循中医养生之道，让自己健康快乐地生活。

2025-02-01

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